Адріатика

В последнее время у многих из нас сложные времена, и не очень понятно, как справляться с накопившимися трудностями.

Ищете способ улучшить психоэмоциональное состояние? Мы предлагаем программу письменных практик, аналогичную традиционному курс КПТ-терапии

Что вас ждет:
• Два задания в неделю на протяжении двух месяцев (с 15 февраля по 15 апреля): Они направлены на осознанность и проработку эмоций, вы сможете шаг за шагом разобраться с тревогой, проблемами или улучшить качество жизни. Мы предоставим примеры выполнения для удобства.
• Онлайн-встречи: Раз в две недели вы сможете обсудить свои мысли и переживания с психологом и другими участниками.

Преимущества программы:
• Гибкость: Задания можно выполнять в удобное время.
• Эффективность: Письменная практика помогает глубже понять себя.
• Поддержка: Вы можете задать любой вопрос и получить ответ

Запишитесь, и вместе мы пройдем путь для улучшения вашей жизни.

На самом деле отсутствуют строгие ограничения по темам запросов. Вы можете для начала написать мне, а дальше мы обоюдно посмотрим, смогу ли я Вам помочь. Буду рада быть рядом даже если Вы захотите просто поговорить и выговориться.

Касательно опыта работы, больше года работаю в общественном объединении для родителей особенных детей. Работаю с папами, мамами и всеми другими близкими родственниками детей с особенностями и инвалидностью в вопросах выгорания, страхов и тревог о будущем, о потере себя в связи с состоянием ребенка, с постоянным уходом за ним и/или других вопросов.
Есть опыт работы в реабилитационном центре для лиц с зависимостью (алко-, нарко- и игровая). Работа с травмами, избеганием, тяжелыми и невыносимыми чувствами одиночества, непонимания со стороны семьи/окружающих, бессилием перед зависимостью, желанием побороть зависимость.
Так же участвую в проекте психологической поддержки клиентов ЭКО-программ: страхи за здоровье, стыд, вина, чувство неполноценности в связи с невозможностью иметь детей/ вторичным бесплодием, потеря/утрата не/родившегося ребенка.

В качестве терапевта помогаю проживать тяжелые чувства и события. Клиент вместе со мной учится лучше понимать себя, чтобы вновь обрести собственную опору, научиться радоваться жизни, снова обрести душевное равновесие и выработать спокойствие/устойчивость к каким-либо неприятностям или преградам.

Я провожу индивидульные консультации для взрослых, онлайн.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческого напраления и EMDR.
Помогаю справляться с такими сложностями, как:
➡️ неуверенность в себе и низкая самооценка;
➡️ постоянная тревога, страхи, навязчивые мысли;
➡️ депрессивные состояния, апатия, эмоциональное выгорание;
➡️ прокрастинация и трудности в достижении целей;
➡️ переживание горя и утраты.

Мои клиенты находят во мне поддержку и опору, которая помогает преодолеть сложные периоды и восстановить уверенность в себе. Если вы ощущаете, что сейчас нуждаетесь в такой поддержке, приходите, и вместе мы пройдем этот этап!

Я гештальт-терапевт, провожу консультации уже 11 лет, работаю со взрослыми и парами. Если вы чувствуете, что не справляетесь, если есть конфликты в отношениях с близкими, если так, как было раньше - уже не устраивает, а как иначе - не ясно, приходите, я бережный и внимательный терапевт. Вместе мы найдём решение.

Я работаю с широким спектром проблем: тревгой, депрессивным состоянием, гореванием (потеря близкого), утрата чего-то значимого в жизни (например, работы, отношений, имущества), онкологией (у себя или у родственников), кризисными состояниями, сложностями выбора или адаптации и с другими трудностями.

На сессиях я создаю безопасное пространство для того, что так важно выразить и рассказать. Помогаю с проживанием сложных, сильных чувств. Помогаю выработать иной подход к решению сложностей, который может помочь улучшить Вашу жизнь.

В работе использую методы:
-кризисного консультирования;
-терапии принятия и ответственности;
- интерперсональной терапии.

Буду рада поддержать Вас и помочь найти выход из ситуации.

18+
Для меня в психотерапии есть особый и волнующий процесс - это путешествие в внутренний мир, где раскрываются потребности, эмоции, чувства, желания и границы личности. Я искренне считаю, что этот процесс может быть захватывающим и даже заинтриговать вас.
Безусловно, в ходе этого пути возможны не только положительные впечатления, но и негативные эмоции. Однако, я не оставлю вас в одиночестве на этом пути к самопознанию.
Я буду рядом с вами в те моменты, когда вам будет страшно, когда вам стыдно или виновато. Когда вас обидели или вы испытываете злость. Когда вы грустите или радуетесь. Когда ваша любопытство разгорается, или когда вам требуется спокойствие. Даже если у вас появляется чувство презрения и ненависти. Я буду рядом и тогда, когда вы будете испытывать нежность или трепет. Даже в те моменты, когда вы чувствуете тревогу или непонятные смешанные эмоции.
Все эти состояния важны для меня, так же как и для вас, потому что ваше благополучие и ваше счастье - это то, что действительно ценно.

Ко мне можно со следующими запросами:
🔸 Агрессия;
🔸 Личные границы;
🔸 Обнаружение эмоций и чувств;
🔸 Поиск себя;
🔸 Разрешения и запреты;
🔸 Цели;
🔸 Отношения;
🔸 Страхи;
🔸 Отвержение себя;
🔸 Заниженная самооценка;
🔸 Конфликтность;
🔸 Определение ""хочу"" и ""могу"", ""не хочу"" и ""не могу"";
🔸 Вина;
🔸 Стыд;
🔸 Обида.
❕ Пожалуйста, для любых других запросов, не упомянутых ранее, прошу написать мне об этом.
В ходе общения мы сможем совместно определить наиболее подходящее решение.

Я работаю с запросами, которые связаны с трудностями взаимопонимания между партнерами или в семье, решением конфликтов и улучшением качества отношений. Также консультирую в сфере сексуальных отношений, включая решение дискомфорта в сфере сексуальности, вопросы о сексуальном желании, оргазме, сложности в отношениях, измены, а также безопасное использование сексуальных практик. Я предоставляю консультации индивидуально и для пар любого состава — независимо от их гендерной идентичности или сексуальной ориентации (гетеросексуальные, однополые, бисексуальные пары, женатые, находящиеся в отношениях или открытых союзах и проч.).

Я работаю с запросами, которые чаще всего звучат как: “не знаю чего хочу”, “не понимаю куда двигаться дальше”. Также, я помогаю людям улучшить свое эмоциональное состояние, укрепить опору на себя, определить свой путь и личные границы, наладить отношения с окружающими.

Ко мне можно обратиться, даже если у вас нет четкого запроса. Если вы чувствуете, что вас что-то тревожит или вам чего-то не хватает, если это трудно выразить словами, я буду рядом, чтобы помочь разобраться в ваших чувствах и мыслях.

Я практикующий психолог в гештальт подходе, постоянно учусь, получаю личную психотерапию, работаю под групповой супервизией.

Считаю, что работа с психологом помогает становиться осознаннее, а значит повышает качество жизни и делает человека счастливее.

Темы с которыми я работаю:
-Зависимое поведение, различные виды зависимостей
-Созависимое поведение, потеря себя в токсичных отношениях
-Переживание утраты близкого человека, помощь при разводе, расставании
-Недостаток уверенности, низкая самооценка, проблемы с личными границами
-Трудности в принятии решений
-Психологические проблемы связанные с эмиграцией или релокацией
-Сексуальные проблемы
-Семейная психотерапия – работа со сложными чувствами – вина, стыд, ревность

Эти темы знакомы мне на личном опыте – 2 брака, разные виды зависимостей, потеря любимого человека. Я преодолел это и теперь буду рад побыть с вами, поддержать, помочь прожить ваш новый опыт и осознать себя.

Если вы задумываетесь о смене карьеры и поиске нового направления, или же просто начинаете с нуля и ищете себя, наша программа профориентации может быть полезной.

Что мы предлагаем:
- Профессиональные тесты: Они помогут вам понять, какие сферы могут быть вам интересны.
- Рекомендации по выбору образования: Подскажем, какие курсы или программы обучения могут быть полезны для достижения ваших целей.
- Индивидуальные консультации: Поможем разобраться с полученной информацией и решить, как лучше ее использовать в ваших целях.

Почему это важно:
Современный рынок труда постоянно меняется, и понимание своих сильных сторон может помочь вам найти подходящую работу. Наши тесты основаны на современных алгоритмах и помогут вам лучше узнать себя.

Если вас заинтересовало, запишитесь на консультацию. Мы готовы помочь вам сделать следующий шаг в вашей карьере. Записаться можно, нажав на кнопку "посмотреть"

Я практикующий психолог, помогаю избавиться от самокритики и обрести уверенность в себе с помощью образной терапии, а также терапии, ориентированной на сострадании.
Клиенты, которые обращаются ко мне часто обесценивают себя, сильно зависят от оценки окружающих. Однако появилось понимание, что хочется по-другому и есть готовность пройти путь с поддержкой.

Я считаю, что важно учиться заботиться о себе, обращаться к себе с теплотой, ежедневно находить счастье в простых моментах. Психолог - не волшебная палочка, но человек, который поддержит на пути к желанным переменам.

Работаю с темами:
- самооценки, не принятия себя, своего тела,
- утрата,
- расставание, развод,
- сложности в отношениях, в том числе и со своими детьми.
- сексуальности

Если чувствуете, что необходима помощь специалиста, пишите

Я специализируюсь на работе с травмой, в том числе с детской травмой. Буду рада помочь в вопросах отношений детей и их родителей. С отношениями родитель и подросток. Так как мы все родом из детства помогу в принятии своего внутреннего ребенка и обретении гармонии в жизни. Научу управлять эмоциями и помогу повысить самооценку.

Я клинический психолог, работаю в психодинамическом подходе. Нахожусь в личной терапии и прохожу регулярные супервизии. Ко мне часто обращаются со следующими запросами:
- детские травмы
- принятие решений
- тревожность
- депрессивные состояния
- сепарация
- отношения
- самоопределение.

Строю работу на этических принципах. Буду рада помочь вам в изучении себя, а также излечении от травм

Я специализируюсь на сложнных отношениях с близкими людьми, неустойчивостью в самооценке и самопринятии, трудностях в нахождении и реализации целей. Буду рада помочь Вам обрести гармонию с собой и своим окружением, вернуть уверенность в себе и самоподдержку. Вместе мы рассмотрим ситуацию со всех сторон, найдем выход из тупика, увидим новые возможности и другие варианты действий.

Я клинический психолог, практикующий в поведенческом подходе. Это значит, что я профессионально работаю с клиническими состояниями и проблемным поведением. В частности, я специализируюсь на:
- расстройствах настроения: тревоге, депрессии, панике, страхах;
- управлении гневом и ревностью.

На первых сеансах я помогу вам определиться с психотерапевтическими мишенями - тем, над чем мы будем работать. Затем мы поставим конкретные цели и постепенно будем двигаться к их достижению путем развития навыков, которые помогут вам в:
- совладании с эмоциональным опытом;
- понимании своего поведения и влиянии на него желаемым образом.

Наконец, по окончании сотрудничества со мной вы приобретете универсальные инструменты самопомощи, которые вы сможете использовать в дальнейшем без психологического сопровождения.

Пишите, и мы договоримся о встрече!

Гештальт-терапевт, организационный психолог, имею специализацию по работе с травматическим опытом.

Моя помощь будет полезна если:
- вы чувствуете себя неустойчиво без партнера, находитесь в конфликтных, противоречивых, сложных, созависимых отношениях
- вам трудно принимать решения, проявлять самостоятельность, инициативность
- вы в поиске себя, хотите лучше понять свои мысли, действия и чувства
- вам трудно начать двигаться в профессии, вы чувствуете себя тем самым «самозванцем»
- выгораете в материнстве, трудно принять новую роль, ищете поддержки в декрете
- постоянно слышите голос внутреннего критика, зависимы от внешней оценки
- переезжаете из города/страны и вам нужна помощь в адаптации к новому месту, принятие перемен
- вы проходите трудный жизненный период и вам нужна поддержка и возможность быть услышанным, взгляд со стороны на проблемную ситуацию

Для меня большой ценностью является свобода, возможность самовыражения и честность, поэтому на встречах я стремлюсь создать пространство, где каждый может чувствовать себя собой.

Клиенты говорят, что я теплый, искренний и структурный терапевт

Психолог, работаю в гештальт подходе.
Специализируюсь на вопросах отношений с близкими, родителями, детьми, друзьями, коллегами.
Устойчива при работе с тяжелыми переживаниями, токсичными чувствами вины и стыда, с чувством внутренней пустоты, потери смыслов.
Я бережный, внимательный и поддерживающий специалист.
Я постоянно развиваюсь сама и буду очень рада помогать Вам и в вопросах самоизучения, самоузнавания, личностного развития. Интерес к себе - это прекрасно!

Чуткая и поддерживающая. Часто слышу, что рядом со мной создается теплая, доверительная атмосфера. Помогу разобраться в себе, увидеть больше своих возможностей в разрешении сложных ситуаций:
- поиск себя, неуверенность
- низкая самооценка
- проблемы выбора
- здоровые границы
- сложности в отношениях
- страхи, тревожность
- апатия, депрессия, обиды, выгорание, чувство одиночества
- потери, жизненные кризисы
- детско-родительские отношения
Ко мне так же можно обратиться, если у вас нет конкретного запроса, но вы хотите перемен в жизни и не знаете, с чего начать.
Буду рада вам помочь

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: тревожные состояния, панические атаки, внутренний конфликт. Я специализируюсь на работе с тревожными расстройствами.
Буду рада быстро и эффективно помочь вам если у вас присутствует постоянное напряжение, чувство тревоги , постоянное прокручивание негативных мыслей и сценариев ,излишняя эмоциональность, плохой сон, нехватка сил, телесные проявления тревоги, панические атаки. Работаю только научно доказанными методами.

Завершаю обучение на второй ступени в Московском гештальт институте (конец 2024 года, специализации: работа с группами и работа с созависимыми) и прохожу обучение по специальности «Психологическое консультирование» в магистратуре ММА

Я верю, что для человека всякий способ приспособления к жизни — лучшее из возможного, в его реальности, а потому любые, даже очень странные и сложные способы жить эту жизнь, важно уважать, пока не получится отыскать новые ресурсы и создать новые способы.

Я поддержу вас в этих поисках. В вашем темпе, в бережном контакте.

Помогу увидеть то, что остаётся незамеченным, прожить сложные чувства, обнаружить внутренние конфликты, нащупать почву под ногами и найти опоры, на которые можно будет опереться в непростые моменты, понять, куда утекают силы, найти источники ресурсов и способы самоподдержки в кризисных ситуациях. Буду рядом, когда вам потребуется разделить свои чувства и переживания с кем-то

Я работаю в рамках экзистенциального подхода, который признает за человеком свободу строить свою жизнь, опираясь на свои внутренние ресурсы, реализуя свой уникальный жизненный проект.
Есть специализации по направлению экстренной психологической помощи, а также по работе с психотерапевтическими группами

Я готова помогать и быть с вами:
-если вам важно разделить свои переживания, эмоции, чувства (например, в ситуации кризиса, утраты, резких жизненных перемен);
-если вы испытываете сложности с выбором, принятием решений;
-если вам хочется лучше понимать и слышать себя, свои потребности и желания;
-если вы испытываете трудности в общении и построении отношений с окружающими.

Я вижу своей задачей в процессе консультирования создание безопасного, доверительного пространства, где у вас будет возможность исследовать свои мысли, чувства и переживания, поближе познакомиться с собой, лучше понимать, как вы строите свою жизнь, обратиться к собственным ресурсам

Обучаюсь на второй ступени гештальт-терапии, прохожу специализацию по работе с репродуктивными нарушениями.
Прохожу базовое обучение по КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

Основные темы, с которыми я работаю:
Жизненные кризисы, проблемы выбора, отношения, тревога, потери, репродуктивные трудности.

Психика каждого человека уникальный мир, с которым можно знакомиться в терапии. В своей работе опираюсь на гештальт и когнитивно-поведенческую терапию.
В ходе терапии вы сможете научиться обнаруживать и замечать свои чувства, понимать свои реакции на происходящее, выстраивать подходящие варианты для разрешения трудностей, налаживать отношения с собой и окружающими людьми.
Я помогаю выстраивать и находить путь к внутреннему равновесию через терапию, бережную, поддерживающую, безопасную работу с вами

Я гештальт-терапевт, завершила вторую ступень МГИ. Моя основная специализация - работа с травмой и помощь в проживании событий, чтобы они не стали травматическим опытом. Часто это поддержка в проживании горя или потери, помощь в обретении ресурсов и смыслов. Я готова поддерживать рост и укрепление психики, развитие устойчивости и опоры на себя. Это помогает в налаживании отношений: с близкими людьми, с коллегами и партнёрами, знакомыми.

Я работаю со следующими запросами и буду рада вам помочь:

- эмоциональные переживания, тревожность, неприятные чувства (гнев, обида, стыд, вина)
- повысить свою самооценку и самоценность, неуверенность в себе и зависимость от мнения других
- преодоление кризисов, стрессов и горя
- сложности на работе: желание сменить профессию, выгорание, перфекционизм, конфликтные ситуации
- поиск внутренних опор и ресурсов

Закончила программу "Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах" (2023); состою в ассоциации арт-терапевтов

У каждого человека есть свой собственный уникальный опыт, свой путь, который он прошел. Можно вспомнить много несправедливостей, которые были на этом пути и сделали нам больно. Но важно лишь то, как мы сами с ними обходимся, что мы делаем для того, чтобы быть счастливыми (или не быть). Я верю, что каждый в силах превратить свою боль в ресурс. Найти опоры. Стать свободными в своих выборах и жить счастливо. И я готова сопровождать Вас на этом непростом, но важном пути к Себе.
Основные запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- сложности в отношениях (с собой, с партнером, с другими людьми);
- чувство одиночества;
- постоянное чувство стыда, вины, желание быть удобным;
- сложность делать выбор, понимать, чего вы хотите;
- тревожность, страхи, состояние усталости и выгорания;
- потребность в поддержке, бережном отношении и заботе.
Буду рада с вами поработать!

Прошел обучение по "Терапии принятия и ответственности (ACT)" в Психодемии (2024).
В работе с клиентами я опираюсь на методы терапии принятия и ответственности. Регулярно прохожу личную психотерапию, супервизию и участвую в групповой интервизии.

Я вижу своей основной задачей быть с вами в процессе работы над вашими проблемами, помочь вам принимать себя и свои переживания.
Если вы не можете понять, чего вы хотите или определиться с запросом, то вы так же можете обратиться ко мне, мы обсудим всё что вас беспокоит и сформируем тот запрос, который вам покажется важным.

‌Буду рад помочь вам разобраться с накопившимися затруднениями в вашей жизни.

Я работаю медицинским психологом в отделении экстренной медико-психологической помощи. Кризис, острое горе, потери-это то, с чем я сталкиваюсь каждый день на работе. Также в зону моих профессиональных интересов входят такие темы, как созависимость, сепарация, детско-родительские отношения, отношения в паре, карьерное консультирование. Люблю людей и свою работу.

Если вы хотите лучше разобраться в себе, понять, почему вы живете так, как живете, и как сделать так, чтобы ваша жизнь устраивала вас больше, то я буду бережно и внимательно сопровождать и поддерживать вас в этом исследовании.

Я специализируюсь на сложнных отношениях с близкими людьми, неустойчивостью в самооценке и самопринятии, трудностях в нахождении и реализации целей. Буду рада помочь Вам обрести гармонию с собой и своим окружением, вернуть уверенность в себе и самоподдержку. Вместе мы рассмотрим ситуацию со всех сторон, найдем выход из тупика, увидим новые возможности и другие варианты действий.

Мои главные ценности в работе — бережность и эмпатичность. Я помогаю своим клиентам лучше понять себя, обеспечиваю принятие и поддержку. Вместе мы находим то, что перестало работать, и учимся создавать новые способы реагирования на разные жизненные ситуации. Помогаю научиться быть бережнее к себе. Мне говорят, что со мной комфортно и не страшно.

Вот примерные запросы, с которыми я лучше всего работаю:

- Тревога, тревожность, панические атаки;
- Проблемы с самооценкой, принятием себя;
- Эмоциональное выгорание;
- Личностные кризисы, «застой»;
- Трудности взаимоотношений с окружающими;
- Трудности с пониманием себя и своих эмоций, эмоциональной регуляцией, чрезмерное эмоциональное реагирование и т.п.

Если вы оказались в сложной жизненной ситуации, чувствуете бесконечную усталость или постоянную тревогу, а может, наоборот, не чувствуете ничего; если старые паттерны поведения и мышления больше не работают, а новые еще не придуманы; если вы не можете найти контакт с собой — приходите, будем разбираться.

Я специализируюсь на работе с клиентами, которые сталкиваются с трудными жизненными ситуациями. Если вы запутались, вам сложно понять что с вами происходит и как выбрать что делать дальше, приходите вместе разбираться.

С чем я могу помочь?
- сложные жизненные ситуации;
- неврозы, психосоматика;
- трудности в отношениях;
- тревога, агрессия другие сильные чувства.

Я специализируюсь на работе с кризисами, тревожными состояниями, депрессиями. Буду рада помочь выйти из тяжелых эмоциональных состояний, найти собственные опоры, определить цели в жизни, наладить отношения с близкими. Моя отдельная любовь - это работа с темой денег. Если вы застряли в привычных сценариях нехватки денег, запутались в кредитах и долгах, я приглашаю вас в работу, чтобы распутать эти сложности и пройти путь к стабильности и достатку.

Психолог-консультант (Восточно-Европейский Институт Психоанализа), гештальт-терапевт (Московский Гештальт Институт), метод ДПДГ/EMDR (Национальная Ассоциация специалистов краткосрочной помощи методами билатеральной стимуляции), доп.специализации: "Психоанализ в гештальте", “Кризисы», «Травмы», МАК.

Работаю и в длительной и краткосрочной терапии, нацеленной на
- изменение поведения,
- улучшения взаимоотношений и самочувствия,
- ощущения целостности и полноты жизни.

Помогу при

- панических атаках,
- тревожности,
- фобиях,
- проживании тяжелых жизненных ситуаций/стрессов/утрат,
- при сложностях выбора,
- ощущении тупика,
- повышенной раздражительности,
- при поиске самоценности и своего места в жизни
- при трудностях в отношениях.

Я специализируюсь на работе с отношениями. Это могут быть как отношения с окружающими (партнеры/ родители/ коллеги/ друзья/ социум), так и с самим собой (низкая самооценка, перфекционизм). Помогу разобраться, что лежит в основе ваших конфликтов, увидеть ваши привычные способы поведения и противоречия во взаимодействии с другими людьми и по отношению к себе. Помогу справиться со сложными и неприятными переживаниями, поддержу на пути поиска себя и улучшения своей жизни.
В работе придерживаюсь психодинамического направления. В нашем общем терапевтическом пространстве вы можете говорить обо всем, что вас волнует. Я гарантирую вам конфиденциальность и бережное отношение. Ко мне можно обратиться если:
- у вас сложности в отношениях с партнером/ родителями, конфликты и непонимание
- вы одиноки и хотели бы это изменить или справиться с переживаниями по поводу одиночества
- вас не устраивает то, как складывается ваша жизнь, но что-то мешает её изменить
- вы хотели бы с правиться с неприятными переживаниями в различных ситуациях
- вам сложно проявлять себя в обществе
- вы постоянно недовольны собой
- с другими запросами, которые вы сформулировали сами.

Работаю со взрослыми, а также с молодыми людьми от 14 лет. Я бережный, осторожный специалист, со мной комфортно работать. Проблемы, с которыми ко мне можно обратиться:
- партнёрские отношения, расставание
- отношения с родителями, сепарация от матери/отца
- тревожность и страхи, депрессивное состояние, сомнения
- проблемы с самооценкой, неуверенность в себе
- сильные эмоции (злость, страх, обида, вина) или их отсутствие
- непонимание себя, своих желаний, целей
- просто поговорить

я психолог, работающий в гештальт-подходе.
Это значит, что работа со мной строится на диалоге.
Иногда я задаю много вопросов или наоборот долго и внимательно слушаю. Мне важно, чтобы клиент чувствовал моё присутствие, участие и безопасность.

Работаю с разными темами, но особенно отзываются запросы про:
-проживание сложных/негативных жизненных событий,
-отношения,
-тревогу,
-самооценку,
-сложности на работе.

Искренне считаю, что долгосрочная работа с психологом полезна всем, она делает устойчивее, дает больше понимания о себе, поддержку и возможность что-то изменить там, где этого очень хочется, но страшно, больно, непонятно.

До встречи на консультации!

Среди тем, с которыми я работаю: сложности в партнерских, романтических отношениях, эмоциональная зависимость. Переживания, связанные с прохождением возрастных кризисов, проблемы самооценки, самоопределения. Психосоматические симптомы. Стресс, депрессия, потеря смысла жизни, переживание страха, тревоги, панические атаки.
Главным принципом своей работы вижу помощь клиенту в распознавании своих желаний, внутренних блоков и обнаружении способов решения внутренних конфликтов и ресурсов, позволяющих раскрываться и жить полной жизнью.
Благодаря своему опыту и опыту своих клиентов, я убедилась, что с помощью психологии можно изменить свою жизнь к лучшему: стать свободнее в проявлениях, жить с радостью и удовольствием, найти подходящий круг общения, построить более здоровые отношения с партнёром, уметь говорить «нет», не испытывая чувства вины, наладить общение с близкими людьми.

Я специализируюсь на работе с людьми в кризисных ситуациях, самооценкой, эмоциональным выгоранием, помогаю раскрыть ваш потенциал. Буду рада помочь вам лучше понять себя, свои цели и расставить приоритеты, выйти из сложной для вас ситуации, обрети опору и равновесие в жизни.

Дополнительное образование: ЭФТ базис Психодермика - РПП (2021)
Московский институт психоанализа - Техники Sandplay и Метафорических Ассоциативных Карт в практической работе (2022)
Московский институт психоанализа - Интегрированный подход в практике психолога: арт-терапия, артлоготерапия, экзистенциальная арт-терапия (2022)"

Я - помогающий практик, в работе люблю метод психодрамы, МАК-карты.
Я специализируюсь на отношениях с другими людьми и Вашим внутренним ребёнком, буду рада помочь с накопившимися трудностями в семье, в общении с ребёнком, коллегами.
Найдём мотивацию для достижения целей.
Люблю простые и действенные методы.

Полезные книги о психологии: об экологичном разводе, депрессии, суициде, воспитание, абьюзе в семье, которые мы рекомендуем тем, кто хочет себе помочь.

Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Для меня терапия – способ сделать жизнь лучше. Осознание своих эмоций, травм, негативных убеждений даёт возможность делать другой выбор в привычной ситуации, менять свою жизнь. Вместе мы проясним ваши чувства и потребности, определимся, что вас беспокоит, рассмотрим варианты решений.

Вопросы, с которыми ко мне можно обратиться:
Непонимание чего хочется в жизни
Отношения с родителями, друзьями и т.д.
Учёба
Самооценка
Личные границы
Чувства, с которыми сложно справляться
Расставания, сложности с построением отношений
Излишняя самокритика и т.д.

Помогу понять, как услышать себя, свои желания, чтобы создать гармоничные отношения с самым главным человеком в жизни – с самим собой. Для меня важно создание комфортного и безопасного пространства для проживания ваших эмоций. Буду рядом на пути ваших изменений.

Я специализируюсь на помощи в принятии сложных решений, работе с целями и мотивацией, а также в преодолении эмоционального выгорания. Помогу вам разобраться в ваших истинных желаниях, преодолеть внутренние барьеры и восстановить ресурсное состояние, чтобы двигаться вперёд с уверенностью и вдохновением.

Работала в наркологическом детском центре. В 2023 году курс Яна Дворкина в Центре-Т "Работа с трансгендерными и небинарными людьми в психологической практике". В 2024 году Сертификат НКО "Ясное Утро". Работа онкопсихологом в МКНЦ им. А. С. Логинова и Службе психологической помощи "Ясное Утро".

Я гуманистический психолог, АСТ-терапевт, онкопсихолог. Работаю со взрослыми людьми (18+) вне зависимости от их пола и убеждений. ЛГБТ* френдли. Специализируюсь на работе с трансгендерными и небинарными персонами и их близкими, онкологическими пациентами и их близкими, людьми находящимися в эмиграции.

Я работаю в АСТ, FACT, CFT, схема-терапии

С чем ко мне чаще всего обращаются:
— Вы чувствуете необходимость разобраться в себе, понять, чего хотите, куда двигаться дальше;
— Вы хотите изменить поведенческие стратегии, выработать новые привычки;
— у Вас проблемы с самооценкой, самокритикой, непринятием себя;
— Вы испытываете эмоциональный дискомфорт — стресс, тревога, гнев, печаль, обида, вина, страх, одиночество и т.д;
— у Вас есть трудности во взаимоотношениях;
— Вы страдаете от прокрастинации, отсутствия мотивации;
— у Вас есть сложности с адаптацией в эмиграции.

В нашей работе я гарантирую бережное отношение к Вашим чувствам и Вашему состоянию. Своей задачей я ставлю сопровождать Вас на пути к желаемым изменениям, к той жизни, которую действительно хочется прожить.

Я специализируюсь на таких темах, как детские травмы, неуверенность в себе и низкая самооценка, проблемы в отношениях или их отсутствие, тревога и депрессивное состояние. Моя работа состоит в помощи с поиском внутренней опоры, повышении самооценки и принятию себя.

На консультациях я гарантирую конфиденциальность, чуткость и бережное отношение.

Моя основная специализация это работа с потерей смыслов, выгоранием, непониманием как жить дальше, тревогой, трудностями в отношениях в семье, на работе.

Психика - это субъективное переживание объективной реальности. И если в вашей реальности вам плохо, неважно, что думают другие. Вам. Действительно. Плохо. Я верю.

Я определяю профессию психолога как сопровождающего в вашем Пути. С каждой сессией вы все ближе к тому себе, каким хотели стать в детстве, чей голос заглушили родительские наставления, остальное подарила среда - школа, двор, кружки, институт, и каждый раз вы подстраивались и менялись. И так часто оказывается, что в итоге у вас точно не то, что вы хотели. Да и что вы, собственно, хотели, вы уже и не помните, некогда думать, надо куда-то бежать и что-то делать.

Вам ко мне, если вы хотите разобраться с собой, вам сложно достигать целей, отношения приносят боль и разочарование, вы часто чувствуете тревогу, но не можете определить ее источник. Верю, что вы сможете справиться со сложностями, а я буду сопровождать вас на этом пути и поддерживать.

Я психолог, работаю в ACT-подходе или по-другому - в терапии принятия и ответственности. Прохожу личную терапию и посещаю супервизии. Я специализируюсь на работе со взрослыми и могу быть полезна при следующих запросах:
- трудности в отношениях и общении с другими людьми
- потеря времени и прокрастинация
- интенсивные переживания, с которыми трудно справляться
- тревожность и стресс
- апатия, непонимание целей, ценностей
Я буду рада вам помочь!

Есть опыт волонтерской работы в течении двух лет в проекте психологической помощи.
За плечами у меня разнообразный жизненный опыт: переезды, потери, тревога, созависимые отношения, развод, депрессия близких. В процессе личной терапии качество моей жизни изменилось, и теперь это вдохновляет меня бережно помогать своим клиентам находить опоры в жизни и новые решения.

В практике придерживаюсь безоценочности, бережности, принятия, конфиденциальности. Сочетаю между собой разные подходы, что позволяет расширить границы работы с самыми разными ситуациями и проблемами.

Специализируюсь на таких вопросах как:
— отношения с близкими
— отсутствие смысла в жизни
— чувство вины
— поиск внутренних опор
— тревога

Цель моей работы - дать осознание и ресурсы к изменениям, а также предоставить вам возможность побыть в контакте с «самим собой» и приобрести необходимый опыт, который впоследствии дает крепкую опору.

С детства я видела себя в помогающей профессии, поэтому выбор стать психотерапевтом был не случаен. Чтобы быть максимально продуктивной для своих клиентов, я стремлюсь постоянно развиваться и расширять свои знания, углубленно изучаю различные направления психологии, осваиваю новые специализации, прохожу личную терапию.

Предлагаю профессиональную поддержку, помогу:
- понять и проработать причины ваших сложностей;
- разобраться со своими особенностями;
- понять себя и свои чувства.

Также буду вам полезна в работе со следующими вопросами:
- постановка новых целей в жизни;
- обретение уверенности в себе, веры в себя и свои силы;
- налаживание взаимоотношений с окружающими (родителями, друзьями и коллегами).
А также я очень эффективна в работе по сепарации от родителей.

По отзывам клиентов я очень теплый, принимающий, поддерживающий, но, в то же время, продвигающий специалист. Если вы решите обратиться ко мне, я постараюсь быть максимально полезной для вас, помогу найти оптимальный выход из сложной ситуации

Я знаю на сколько сложно бывает о чем-то рассказать и довериться. На сколько можно быть уязвимым и бессильным. И как страшно бывает в этом месте.

И иногда довериться другому, бывает проще, чем себе.
Но я могу вам помочь найти ответ в себе, найти силы, ресурсы, обрести устойчивость. Помогу вам узнать себя, свои смысли и ценности. Мы вместе поймем, что с вами происходит, что вам мешает, а что помогает. Мне важны вы, ваш комфорт и ваше состояние.

Если вам откликается то, о чем я говорю, и вы бы хотели по исследовать себя вместе со мной, приходите ко мне на консультацию.

С чем ко мне можно обратиться

🔹 Жизненные кризисы. Когда хочешь жить по новому, но не знаешь как
🔹 Переживание горя, утраты
🔹 Потеря уверенности в себе, отсутствие внутренней опоры и принятия себя.
🔹 Когда неприятные ситуации повторяются по кругу: неудачные отношения, неудачи на работе, постоянные финансовые трудности
🔹 Негативные установки
🔹 Проблемы в детско — родительских отношениях
🔹 Сложности в семейных отношениях
🔹 Потеря смыслов. Когда не знаете зачем и для чего живете. Когда нет чувства радости и удовольствия от жизни
🔹 Когда настигает чувство одиночества, безысходности, раздражительности
🔹 Работаю с чувствами стыда, зависти, обиды, вины и другими"

"Любовь. Отношения. Психотерапия"
Книга о любви, принятии, равновесии и балансе в паре, а также о том, как в этом может помочь психотерапия.

"Психологическое здоровье семьи"
Короткая и простая книга на каждый день, которая поможет выстроить более здоровую атмосферу в вашей семье.

"Культурная адаптация в Израиле - Стать своим на Святой земле"
Книга об Израиле, его особенностях и о том, как в нем выжить, адаптироваться и найти своих.

"Как остаться другом своему ребенку"
Книга о том, как мы можем влиять на будущее нашего ребенка, и о том, как поведение наших родителей влияет на нас.

Я специализируюсь на работе по детско-родительскими отношениям. Помогаю пережить кризисные моменты с детьми, начать лучше понимать себя и своих детей, справиться с материнским выгоранием и тревожностью, сделать родительство легче и получать больше удовольствия от общения с ребёнком. Буду рада помочь разобраться в отношениях с близкими и окружающими вас людьми, полюбить себя и найти опору в себе.

Я - сертифицированный гештальт-терапевт с пятилетним опытом работы, множеством часов личной терапии и супервизии.
Могу быть вам полезна в решении сложных жизненных ситуаций, в принятии себя, в проживании кризиса, утраты. Помогу разобраться в отношениях со значимыми для вас людьми: родителями, детьми, партнерами. А так же в вопросах эмиграции (вынужденной или планируемой) и адаптации к новым условиям жизни.

Мой профиль:
- проживание сложных эмоциональных состояний (тревожность, гнев, обида, страх,чувство вины);
- проблемы в отношениях, созависимые отношения;
- помощь в кризисных периодах, в ситуациях, связанных с разводом, переездом, утратой;
- самоопределение и профориентация;
- работа с личными границами и укреплением внутренних опор.

С большим уважением отношусь к уникальности и ценности Вашего опыта. Если обстоятельства жизни сложились так, что приходится проходить через боль, проживать бессилие и разочарование, тревожиться , я буду рада оказать помощь и поддержать Вас.
Возможна оплата в евро и рублях.

В жизни каждый человек может столкнуться со сложностями, непониманием, кризисным периодом. Иногда, справиться самостоятельно с болью, переживанием бывает достаточно сложно. Буду рада помочь вам с:
- проблемами в семье и паре (семейные кризисы, ревность, отсутствие взаимопонимания);
- переживанием личностных кризисов;
- сложностями в детско-родительских, партнерских отношениях;
- вопросами низкой самооценки и неуверенностью в себе;
В процессе нашего взаимодействия вы можете рассчитывать на полную конфиденциальность, профессиональную ответственность, искренность, бережность и открытость с моей стороны.
Продолжаю обучение, регулярно прохожу личную терапию, супервизию. Ежегодно посещаю гештальт-конференции и интенсивы.

Я специализируюсь на работе со сложностями в отношениях с родителями, детьми, партнерами, коллегами, созависимостью (если вы состоите в отношениях с зависимым, партнерских или родственных), тревожными и депрессивными расстройствами, вопросами самоценности, эмоциональным выгоранием. Буду рада бережно и с уважением сопровождать Вас на пути к себе, к приобретению собственных смыслов, личных границ, обнаружению интереса к себе и принятию себя, поиску возможностей быть в отношениях без потери собственного «Я».

Я специализируюсь на работе с отношениями, буду рада помочь вам лучше понимать себя и окружающих, улучшить взаимоотношения с партнером, с родителями и детьми, помогу прожить детские травмы и прийти к гармонии с собой. Я не даю советов и не учу жить. Моя задача заключается в том, чтобы помочь вам обнаружить свои возможности, найти ресурсы, а так же наметить варианты их наилучшего применения и поддержать вас в этом.

Бережно и тактично помогу пережить сложные периоды жизни и сильные эмоции, с поддержкой и заботой о вашем состоянии.
Ко мне можно обратиться с такими вопросами:
- необходимо разобраться в сложной ситуации;
- развод, измены, расставание;
- кризисы в отношениях;
- сложности в семейных отношениях;
- проживание горя, утраты;
- потеря веры в себя;
- чувство страха, тревоги, обиды;
- необходима поддержка в моменте

Я специализируюсь на работе с усталостью и эмоциональным выгоранием, со сложностями в осуществлении выбора и принятии решений (должен-хочу), на отношениях с собой и другими.

Со мной вы сможете выразить свои чувства в безопасной обстановке, получить поддержку и найти наилучшее для себя решение.
Буду рада поработать с вами. Бережно, безопасно, с уважением к вам и вашему опыту

Я специализируюсь на помощи в решении сложных жизненных ситуаций, таких как иммиграция, горе, разлука, сложности в отношениях с близкими и с коллегами на работе, я также работаю с депрессивными и тревожными расстройствами, созависимыми отношениями, РПП. Моя цель - предоставить безопасное и непредвзятое пространство, где вы сможете исследовать свои эмоции, мысли и опыт, в конечном итоге обретая новые перспективы.

Дополнительная специализация "Феноменологический подход гештальт-терапии при работе с психопатологией" Международный Гештальт-Институт Психопатологии и Психотерапии IpsiG (Италия, 2025).

Я закончила Высшую школу Экономики, по специальности психолог-консультант. Также я прошла дополнительное образование в подходах терапии принятия и ответсвенности и терапии сфокусированном на сострадании. Регулярно участвую в супервизиях и интервизиях, продолжаю также свою личную терапию.

Буду рада помочь вам с выяснением ваших ценностей и обретении навыков осознанности, саморегуляции. В силу моего опыта и уже полученных навыков, я с бережностью и мягкостью и одновременно со стойкостью и мужеством помогаю другим подсветить путь и вместе пройти по дорожке исцеления себя.

Ко мне можно обратиться с запросами:

- Эмоциональное выгорание;
- Возрастные кризисы;
- Восстановление, создание внутренней опоры, внутренних ценностей, смысла жизни;
- Профессиональная и творческая реализация;
- Взаимоотношения;
-Потери, переживание горя;
- Депрессия и тревожные состояния, навязчивые мысли;
- Апатия, потеря смыслов и ангедония;
- Созависимость, нарушение идентичности, трудности с выстраиванием границ в межличностных отношениях;
- Птср, хроническое чувство вины, травматические события.

✔️Количество консультаций зависит от многих факторов: запрос, ваше актуальное состояние, и тд.
📎В случае необходимости, с вашего согласия я могу порекомендовать обратиться за медикаментозной поддержкой.

Я приглашаю вас на свои консультации «Мы в одной лодке». "

Я КПТ-психолог. Работаю с тревожными расстройствами (панические атаки, ипохондрия, ОКР, социофобия, фобии, ПТСР), депрессией лёгкой и средней степени тяжести, перфекционизмом, прокрастинацией. Помогаю снизить интенсивность негативных чувств, а также выстроить личные границы.

Я специализируюсь на работе с отношениями, буду рада помочь вам в принятии решений, самопознании, если вы чувствуете одиночество и недопонимание в отношениях, если вы сталкиваетесь с внутренними конфликтами и переосмыслением ценностей.

Для меня важны бережность и создание безопасного и доверительного пространства в работе; я не навязываю своё мнение, не даю советы и помогаю вам принимать ваши собственные решения.

В основном я работаю в АСТ (терапия принятия и ответственности), но также опираюсь на техники из других подходов.

Я работаю в психодинамическом подходе, для коррекции и выработки новых поведенческих алгоритмов так же использую методы когнитивно - поведенческой терапии.
Если у вас есть вопросы по решению внутренних конфликтов (принятие себя, низкая самооценка, внутреннее выгорание), налаживанию коммуникации с людьми, проблемы в детско-родительских отношениях (проблемы сепарации, отстаивание своих границ в кругу семьи), я буду рада помочь вам в их разрешении. Помогу вам узнать и принять себя и окружающих, бережно поддерживая вас на вашем пути.

Я практикующий психоаналитически ориентированный психолог. Более трех лет в личной терапии (200 часов). Работаю под групповой и индивидуальной супервизией. Постоянно участвую в reading группах и международных семинарах, учусь у отечественных и зарубежных специалистов. В работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, нейтральности и профессионального подхода. Ко мне можно обратиться, если Вы испытываете сложности во взаимоотношениях, понимании себя, своих желаний и своего эмоционального состояния, а также в текущей жизни.
В рамках терапевтических отношений мы будем исследовать Ваши мысли и чувства, которые Вы можете не осознавать и которые могут вызывать различные психологические проблемы. Также большое внимание будет уделяться Вашим свободным ассоциациям / фантазиям / сновидениям / отношениям. Мы вместе попытаемся понять, какие причины стоят за беспокоящими Вас симптомами

Я специализируюсь на работе с тревогой, прокрастинацией в важных делах, проблемах связанных с эмиграцией (имею личный опыт). Буду рада помочь разобраться в своих страхах и проблемах, выявить свои сильные стороны и способы сопротивления страхам, оказать поддержку в достижении целей. При работе опираюсь на идеи нарративного подхода, кбт и гештальт-терапии. Мне важно создавать безопасное пространство, уважительно относиться к истории и опыту клиента. Приглашаю вас на консультацию.

Помогаю эмигрировавшим россиянам уменьшить стресс и проще говорить на иностранном языке. Учусь EMDR / ДПДГ, ищу клиентов для отработки протоколов.

Я психолог, консультирую в гештальт-подходе, более 4-х лет прохожу регулярную личную терапию и много учусь. Буду рада помочь вам разобраться с проблемами с самооценкой, высокой тревожностью, вопросами принятия решений, обретения внутренних опор и взаимоотношений, в том числе с собой. Внимательно, бережно и с искренним интересом буду рядом на пути ваших изменений.

Я работаю с темами тревоги, эмоционального выгорания и эмиграции. Мы не всегда выбираем, какие события происходят в нашей жизни. И не всегда в наших силах их изменить. Часто для того, чтобы пережить именно такие события нам нужно больше всего сил, мужества, поддержи и жизнестойкости. Буду рада помочь разобраться в сложностях, которые вы переживаете, найти опору в себе и мире и возможность жить полной жизнью несмотря на обстоятельства.

Есть темы, с которыми клиенты приходят ко мне чаше всего: горе, переезды, потери разного рода, неуверенность в себе, депрессия, психологические травмы, проблемы с самооценкой, сложности в отношениях, потеря смыслов.
Я практикую с 2016 года в гештальт подходе, психодраме и использую некоторые техники из телесной терапии. Учусь КПТ в НАДПО, обучалась работе с травмой и ПТСР у Жанны Лурье, и работе с перинатальной тематикой в гештальт-подходе в МИГИП и Татьяна Белкиной и Ольги Сопот. Есть личная терапия и регулярная супервизия.

В работе использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и терапию принятия и ответственности (АСТ) и продолжаю им учиться на курсах, а также через личную терапию. Также применяю техники арт-терапии.

До начала карьеры психолога-консультанта я работала с выпускниками и подростками из детских домов и в образовательных учреждениях (частная школа, центры развития, школа для детей с ограниченными возможностями здоровья), поэтому могу помочь детям и подросткам, имеющим сложности в обучении и их родителям.

С чем я могу помочь?
- Сложности в учебе или на работе (адаптация в коллективе, понимание учебного материала, профориентация, планирование карьеры, отношения в коллективе, прокрастинация, выгорание и т.д.);
- Неприятные переживания (тревога, агрессия, сомнения, одиночество, апатия, "не могу разобраться в собственных чувствах");
- Самооценка, принятие себя;
- Принятие решений.
Психологическая консультация - безопасное пространство, конфиденциальность, безоценочное принятие клиента (я не осуждаю людей за их внешний вид, предпочтения, чувства, образ жизни и пр.) и поддержка. Это не инструкция "как правильно жить" а поиск того, что подходит конкретному человеку с учетом ее/его условий жизни, особенностей и возможностей.

Я начинающий психолог.
Работаю со взрослыми людьми 18+. Опыт личной терапии более 4-х лет, регулярно прохожу супервизию

Могу помочь:
— с прояснением целей, мотивации и ресурсов;
— справляться с трудными эмоциями: тревогой, раздражением, виной;
— с налаживанием отношений с самим собой и другими людьми;
— с принятием решений;
— избавиться от привычки откладывать дела на потом;
— выделять приоритеты и сбалансировать жизнь.

С вниманием, заинтересовано отношусь к вашим запросам. Поддержу, создам условия для безопасного проживания эмоций.
Консультирую в интегративном подходе на базе КПТ

Я специализируюсь на работе с депрессивными состояниями, расстройством пищевого поведения, постановкой целей и мотивации. Работаю эффективно и честно, душевно и деликатно. Консультирую в гештальт- подходе. Для меня большую ценность имеют контакт и отношения с клиентов во время сессии.
Я постоянно нахожусь в личной терапии, работаю под супервизией.
Могу помочь
- избавиться от ощущения пустоты и неудовлетворенности в жизни
- понять, что хочется именно вам
- достичь цели
- наладить отношения с собой и другими.
- избавиться от тревожного состояния
- сложные жизненные ситуации
- другие запросы

Если я пойму, что моих компетенций недостаточно для помощи с вашим запросом, я перенаправлю вас к другому специалисту.
Буду рада помочь вам с накопившимися трудностями.

Консультирую клиентов с тревогой, снижением жизненного тонуса, потерей интереса к работе и к жизни в целом. Буду рада помочь со стабилизацией эмоционального состояния, проживанием кризисных ситуаций, выбором стратегии поведения, исследованием семейной истории, и тех ролей, которые вы принимаете на себя в семье и рабочем коллективе. Помогу с обретением внутренней опоры и смысла в жизни.

Прошла повышение квалификации по психологическому консультированию в Институте практической психологии «Иматон» (кризисные состояния, зависимость, созависимость, страхи, тревожные расстройства, панические атаки)

Я практикующий психолог, консультирую в экзистенциальном подходе.
Для меня, каждый человек — это уникальная личность со своей историей, опытом, ценностями, картиной мира и способами проживания.
Иногда, мы встречаемся с такими препятствиями, которые сложно преодолеть и требуется профессиональная помощь и поддержка.

В бережной, безопасной и уважительной атмосфере Вы сможете погрузиться в свой внутренний мир в моем чутком и внимательном сопровождении.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- личностные и возрастные кризисы: утрата смыслов, поиск жизненного пути;
- одиночество;
- тревога, депрессия, панические атаки;
- трудности выбора;
- потеря значимых близких;
- психосоматика;
- сложности в отношениях: отсутствие близости и теплоты, конфликты;
- чувство стыда, вины, гнева;
- материнская травма;
В процессе совместной работы Вы научитесь лучше понимать себя, найдете решение, подходящее именно Вам, чтобы изменить ситуацию и улучшить качество своей жизни. Буду рада встрече.

Я работаю со внутренними переживаниями, которые могут отдалять, уводить вас от той жизни, которую вам важно прожить. Если в вашей жизни присутствуют тревога, беспокойство, апатия, критическое отношение к себе, которые мешают вам, то я могу быть полезной в "приручении" таких переживаний, а далее я могу помочь выстроить жизнь, наполненную вашими личными смыслами и ценностями.

Если вы не знаете, что почитать, мы предлагаем наш список художественных книг, которые мы любим.

В него вошли самые разные авторы и произведения из разных стран и разного периода.
Всем приятного чтения

Я специализируюсь на работе с психологическими травмами, которые могут сопровождать вас из детства или же появиться не так давно. Также я могу помочь вам пережить и справиться с последствиями насилия (физического, психологического, сексуализированного и др.). Могу помочь клиентам, которые страдают от регулярных панических атак и сильной тревоги.
Также специализация в клинической психологии позволяет мне работать с клиентами, у которых есть диагностированные ментальные расстройства

Я создаю спокойное и принимающее пространство, где вы можете поделиться своими переживаниями и тревогами, обсудить все волнующие вас проблемы и получить мою поддержку. Во время сессий мы сможем поработать с самооценкой, неуверенностью в себе, личными границами, поиском целей и мотивации, проблемами в отношениях. В условиях конфиденциальности я помогу вам пережить сложный период, найти свой путь, понять, чего вы хотите и как могли бы этого достичь.

Я дипломированный специалист по семейной психологии, практикующий психолог и гипнолог, который поможет вам почувствовать комфорт, защищенность и поддержку внутри себя для дальнейшего движения вперед и развития своего потенциала.
Вам удастся заглянуть в свое бессознательное, почувствовать его и пообщаться с ним. Ощутить на собственном опыте, насколько это неожиданное и ресурсное погружение внутрь себя.
Безусловно, внутренний мир человека неповторим и индивидуален. Каждый пройденный момент жизни оставил как приятные, так и не самые радостные воспоминания. И, как правило, эмоциональное возвращение к этим переживаниям не позволяет Вам сейчас вырваться из этих циклично повторяющихся внутри Вас волнений, которые со временем начинают казаться привычными и "своими".
Для того, чтобы Ваша жизнь начала обретать те очертания, которые рисуются в Ваших желаниях и мечтах, предлагаю свою профессиональную психологическую помощь в поиске ответов на любые вопросы!

Психологическое консультирование по запросам:
- посттравматический синдром;
- страхи, фобии;
- панические атаки, тревожное состояние;
- психологическое, сексуальное и др. насилие;
- проблемы принятия себя;
- конфликты межличностные и внутриличностные.