Адриатика

​

Если вы ищете специалиста со специализацией (для детей, семьи и работы с травмой - например) - нажмите СЮДА

​

Здесь вы найдете список молодых коллег, которые только начинают свой путь. Их цена - 4 евро/300 рублей

​

ВАЖНОЕ: ЭТИ ПСИХОЛОГИ НЕ ВХОДЯТ В ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРОЕКТ "АДРИАТИКА"

​

Для списка психологов проекта "Адриатика" нажмите сюда

​

Если вы работали с кем-то из психологов и хотите оставить свой отзыв - мы будем рады его получить. 

Я - психолог, специалист по ментальному здоровью, психотерапевт. Использую в своей работе интегративный подход (подбор техник и методик для каждого конкретного запроса).
Окончила Европейский Гуманитарный Университет (EHU, 2000), аспирантуру (EHU, 2003) в г. Минск.

В своей работе использую гешталь-техники, техники телесно-фокусированной терапии, техники КПТ и арт-терапии.
Проходила специализацию по телесно-фокусированной терапии психической травмы, психосоматических расстройств и химической зависимости в 2005-2007 году.(Московский Гештальт Институт)
В 2022 году изучила курс в SP Adriatika по работе с пролонгированной травмой.
В данный момент обучаюсь на курсе Адриатики по психотерапии (интегративно-эклектический подход).
Смогу помочь вам в ситуации потери и переживании острого горя, в ситуации тревоги. А также специализируюсь на работе с психологическими травмами, эмоциональным выгоранием, экзистенциальными проблемами (выбор, ответственность, одиночество, смысл жизни).

​

Темы: горе и работа с потерей, тревога, психологические травмы 

​

записаться

Я практикующий психолог. Работаю в ACT и КПТ подходах. Работаю со взрослыми.

Кому я могу помочь:
- Тем, кто ощущает тревогу, подавленность или беспомощность
- Кто запутался в жизни и не понимает, куда двигаться дальше
- Кто стоит перед сложным выбором и боится ошибиться
- Тем, кому сложно справляться с изменениями и неопределенностью
- Тем, кто застрял в цикле повторяющихся проблем и хочет понять, как из него выйти
- Кто переживает кризис или нуждается в эмоциональной поддержке
Некоторые клиенты приходят с запросом «мне просто нужна поддержка», и это тоже нормально. Я работаю как с теми, кто хочет изменений, так и с теми, кто пока только набирается сил, чтобы двигаться дальше.

​

Темы: карьера, кризис, отношения

​

записаться

Помогаю людям справляться с тревогой, работать с самооценкой и находить свой путь.

Раньше я работала в нефтяной геологии, защитила диссертацию, но поняла, что хочу заниматься тем, что действительно важно – помогать людям.

Если тревога мешает двигаться вперёд, страхи не дают принимать решения, а одиночество и потеря смысла становятся постоянными спутниками, важно не оставаться с этим в одиночестве.

Если вы не понимаете, куда двигаться дальше, испытываете апатию или не можете найти мотивацию, давайте вместе разберёмся, что действительно важно для вас и как вернуть энергию к жизни.

Готова поддержать вас на пути к осознанной и наполненной жизни.

​

Темы: цели и мотивация: экзистенция, одиночество, смысл жизни

​

записаться

Для меня очень важно на сессиях дать пространство для клиента: для чувств, их осознания; для мыслей, их принятия; для вашей личности и ее раскрытия. Еще для меня очень важно быть поддерживающей и принимающей. Если сейчас это то, в чем вы нуждаетесь - я готова помочь.
В своей работе я применяю подходы КПТ и АСТ - это поведенческие методы. Благодаря им мы будем осваивать новые навыки, чтобы более эффективно справляться с трудностями.

​

Темы:  детско-родительские отношения, экзистенция, самооценка 

​

записаться

Помогаю наладить контакт со своей душой и чувствами, разобраться в сложных жизненных ситуациях, понять, куда двигаться, разрешить сложности в отношениях с другими людьми ( партнером, детьми, коллегами и т.п.)

Я врач-психотерапевт. Работаю в интегративном подходе, комбинируя инструменты из разных школ психотерапии ( КПТ, гештальт-терапии, транзактного анализа, EMDR-терапии, эмоционально-образной терапии). Психофармакотерапию я сейчас в работе не использую, но работаю в паре с классным практикующим психиатром, в случае необходимости могу направить к нему.

*Немного дополнительной информации обо мне.*
\-У меня более 130 часов личной терапии, есть продолжающаяся регулярная личная терапия и супервизия
\-Я замужем 17 лет, у меня 3-е детей от 16 лет до 1 года, сейчас возвращаюсь к практике после декрета.
\-Работала 6 лет в альтенативном образовании, 4 из них в демократической школе, мне близок гуманистический подход в образовании

​

Темы:  отношения, психосоматика, кризис

​

записаться

Имею базовое высшее образование по специальности "Психолог", окончила ВУЗ в 2008 году, обучаюсь на 2 ступени методу " Психодрама", имею небольшой опыт консультирования.

 

Буду рада искренне выслушать, оказать поддержку и помощь в поиске выхода.

​

Темы:  горе и работа с потерей, отношения; принятие решений 

​

записаться

Меня зовут Анна, и я начинающий психолог. Окончила АНО ДПО «УриПКиП», специальность психолог-консультант. В данный момент обучаюсь в международном психологическом проекте «Адриатика».

На консультациях для меня очень важно создать безопасное пространство и установить доверительную связь, основанную на уважении и эмпатии к клиенту. Я здесь, чтобы помочь вам исследовать вашу проблему и верю, что вместе мы сможем найти тот путь, который подходит именно вам.

Ко мне можно обратиться с:

проблемами в отношениях,
тревогой,
проблемами с самооценкой,
чувством вины,
сложностями в принятии решений и постановке целей

​

Темы: отношения, самооценка, тревога

​

записаться

Я Олеся, начинающий психолог

Имею высшее образование по направлению «общая психология», повышение квалификации по клинической психологии. Ко мне можно обратиться, если вы испытываете сложности во взаимоотношениях, понимании себя, если вы эмоционально устали и не знаете как достичь своих целей. На моих сессиях мы вместе будем исследовать ваши чувства и мысли, которые могут помочь в решении различных проблем.

​

Темы: психосоматика, цели и мотивация, эмоциональное выгорание 

​

записаться

Образование - бакалавриат и магистратура “Социальная работа” ОмГУ, переквалификация по специальности “Педагогика и психология” в Региональном институте экономики и управления, коуч ICF в Эриксоновском Университете Коучинга

Я начинающий психолог - сейчас прохожу обучение в проекте Адриатика.
Я здесь, чтобы поддержать тебя в поиске ответов на твои вопросы к себе и миру, в поиске опоры и принятия, в поиске сил для изменений и терпения для проживания своих чувств. Если ты заглянул(а) сюда, значит, наверняка, есть что-то, о чем тебе важно поговорить - и я готова помочь тебе в этом.
Мой путь в психологию был осознанным и долгим. Я много лет изучаю психологию, прохожу личную терапию, работаю с разными методами, и для меня очень велика ценность самопознания. В работе для меня важнее всего создать принимающее пространство, где клиент может быть собой, исследовать себя, понимать свои желания и находить внутренние ресурсы для перемен.
Если чувствуешь, что готов(а) к шагу навстречу себе, я буду рада помочь.

​

Темы: карьера, принятие решений, самооценка, цели и мотивация

​

записаться

Мне важно в терапии бережно сопровождать, быть внимательной к деталям, помогать выйти из тупика, поддерживать с юмором (и без), видеть главное, распутывать запутанное, одеваться по погоде.

Я только вступила на путь психолога, но по некоторым другим дорогам начала идти ещё до получения психологического образования, и теперь использую полученный. Это опыт журналиста, задающего вопросы и анализирующего информацию (10 лет), правозащитника, работающего с людьми в тяжёлых жизненных ситуациях (6 лет), опыт жены (7 лет), мамы (6 лет), мигранта (3 года).

Созависимые отношения, потеря себя, муки выбора, беженство, потеря опор в эмиграции, родительство со звёздочкой (во всех смыслах). Если у вас есть что-нибудь из этого меню, буду рада помочь. Другие заказы тоже принимаются.​

​

записаться

Образование:
ЮФУ, Факультет психологии и педагогики, направление подготовки: общая психология.

На наших сессиях я постараюсь создать безопасное пространство, где Вам будет комфортно делиться своими переживаниями, а так же мы вместе найдем способы выхода из сложных жизненных ситуаций.
В работе использую интегративный подход (преимущественно когнитивной-поведенческая терапия и гештальт-терапия).

С чем я смогу Вам помочь:
⁃ Помощь в решении трудных жизненных ситуаций;
⁃ Поддержка в трудные периоды жизни;
⁃ Проблемы в межличностных отношениях(с родителями, партнёром, ребёнком)
⁃ Работа с тревогами, страхами, фобиями;
⁃ Помощь в самоопределении и поиске себя;
⁃ Работа с самооценкой;
⁃ Работа с чувствами вины, стыда, ревности;

Также нахожусь личной в терапии и работаю с супервизором.

Буду рада Вам помочь

​

Темы: Отношения, самооценка, детско-родительские отношения

​

записаться

Я — начинающий гештальт-терапевт, обучаюсь в проекте «Адриатика». Много лет работала в крупных IT-компаниях, пережила эмоциональное выгорание и депрессию. В 2020 году выступила на TEDx с рассказом о том, как справлялась с депрессией

Постараюсь помочь вам разобраться в себе, найти силы и мотивацию, выйти из кризиса.

Буду полезна, если вы хотите:
— получить поддержку,
— найти силы и мотивацию,
— осознать потребности,
— лучше понимать себя,
— определить цели,
— выйти из кризиса.

​

Темы:  эмоциональное выгорание, цели и мотивация, кризис

​

записаться

Виолетта Багдасарян
 

Образование: социальный педагог, психолог. ОРКТ, специализации по работе с детьми и помощи семьям, затронутым химическими зависимостями. 

Опыт работы: изначально работала социальным работником/специалистом по работе с семьями в сложной жизненной ситуации. С января 2025 года я работаю психологом в этой же сфере.

Обо мне: Замужем, есть ребенок. Прохожу личную терапию.

Для меня встреча с психологом это возможность вместе пойти по пути исследования жизненной ситуации, своих чувств, поиска возможных вариантов решений по разным вопросам, получить поддержку в проживании кризиса, ситуации выбора и определения приоритетов.
 

​

Темы: кризис. принятие решений. цели и мотивация

​

записаться

Я консультативный и клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, заканчиваю магистратуру по экстремальной (кризисной) психологии. Постоянно учусь и прохожу личную психотерапию.

Цель моей работы — помочь вам справиться с актуальными трудностями, достичь стабильного результата и освоить навыки для дальнейшей работы над собой.
Ко мне можно обратиться с тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, паническими атаками, депрессивным состоянием и апатией, утратой чего-то или кого-то, недостатком уверенности в себе, непониманием себя, своего состояния и своего пути в данный момент.
Эти темы знакомы мне по личному опыту и, пройдя через него, я уверена, что работа с психологом помогает не только быстрее понять себя и улучшить свое состояние, но и стать осознаннее и повысить качество жизни в целом. Я поддержу вас на пути к вашим переменам, помогу научиться заботиться о себе, относиться к себе бережнее, находить радость в настоящем моменте. Вместе мы разберёмся, что с вами происходит и что с этим делать.

​

Темы: тревога, депрессия

​

записаться

Закончила программу "Психологическая работа с детьми и подростками" в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, программу по клинической психологии в БФУ им. Канта, обучаюсь на второй ступени в МГИ.

Я дипломированный психолог, работаю в гештальт подходе. В своей работе как психолог я приглашаю клиента исследовать то, как устроена его жизнь, для того, что бы лучше понимать себя, учиться принимать взвешенные решения, различать эмоции, узнавать потребности. Я убеждена, что у каждого человека есть все способности для встречи с трудностями м решения проблем. Однако люди "застревают" и им нужна помощь. Свою терапевтическую задачу я вижу в том, что бы помочь вам увидеть вашу ситуацию более ясно, увидеть себя, как часть этой ситуации и попробовать найти новые решения или способы обращения с трудностями.

Вы можете обратиться ко мне со следующими ситуациями и вопросами:
-детско-родительские отношения
-не понятно как жить дальше, ничего не хочется
-не знаю какой запрос, мне просто плохо
-возрастные и личные кризисы, горе, утрата
-сложности с отношениями, самооценкой
-есть непереносимые чувства: стыд, вина, злость, ненависть, ярость, апатия, грусть

​

Темы: детско-родительские отношения, дети и подростки, экзистенция

​

записаться

Чаще всего в своей практике я встречаюсь с темой жизненных кризисов — состояний перехода, когда прежние формы отношений, самоощущения, представления о прошлом и будущем подвергаются существенному изменению.

Такое изменение может происходить в силу самых разных причин:
- внешних: расставание, эмиграция, смерть близкого, смена рода деятельности и др.,
- внутренних: возрастные, экзистенциальные кризисы, творческий кризис, угрожающие заболевания и пр.

Поскольку в кризисе контакт со своими чувствами может быть не полным, а происходящий опыт зачастую сложно описать повседневными словами, помимо классического терапевтического диалога "здесь и сейчас" и анализа , я нахожу много рессурса в работе через метафору, образ, сон, сказочный сюжет или миф.

Образно, подобные состояния клиенты описывают как: «я в тумане/тупике/болоте/на обрыве», «земля ушла из-под ног/мир перевернулся/я попал в шторм», или «я как разбитое зеркало/гусеница в коконе".
Так же очень важно бывает дать язык своему телу, обнаружить ощущения в теле.

В этом процессе, и, хочется сказать, путешествии, я предлагаю вам свое бережное, безоценочное сопровождение, направленное внимание и искреннюю заинтересованность.
Если вы чувствуете созвучие - буду рада встрече.

​

Темы: кризис, экзистенция, одиночество

​

записаться

Я дипломированный психолог в подходах АСТ, КПТ, ЭФТ, арт-терапия.
Член Арт-терапевтической ассоциации (СПб). Консультирую с 2023 года.
Окончила специализацию по семейному консультированию, и специализируюсь на работе с отношениями, в том числе отношениями с собой. Прохожу переподготовку по клинической психологии и обучение методу работы с парами ЭФТ.

Я помогаю справиться с жизненным кризисом, тревогой, неуверенностью в себе, выйти из деструктивных, созависимых отношений, обрести чувство внутренней опоры и самоценности. Во время наших сессий вы сможете безопасно исследовать свои чувства, мысли и переживания.
Обращайтесь! Буду рада оказать вам профессиональную поддержку!

​

Темы: самооценка, отношения, кризис

​

записаться

Я практикующий психотерапевт и стажер Адриатики. В своей работе я использую терапию принятия и ответственности (ACT) — метод третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. АСТ помогает развивать психологическую гибкость, учит принимать сложные эмоции и мысли, а также действовать в соответствии с собственными ценностями даже в трудных жизненных ситуациях. Ко мне можно обратиться, оказавшись в депрессивном состоянии, кризисе, эмоциональном выгорании, а также с проблемами перфекционизма и прокрастинации.

​

Темы: депрессия. кризис, прокрастинация.

​

записаться

Консультирую в подходах
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT, сognitive behavioral therapy) и Терапия принятия и ответственности (АСТ, acceptance and commitment therapy).
— Онлайн консультации в Google meet
— Нет табуированных тем 🏳‍🌈🏳‍⚧️
— Эмоциональная поддержка в трудных ситуациях

​

Темы: депрессия, карьера, эмиграция.

​

записаться